体验内容
第1天
下午 15:00 ~ 17:00
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行禅 (Hot-cold) Zen walk
提移触踏/树遇(抱树/嗅叶)/一苇渡江壁画
幸运叶手作 L.E.A.F. DIY
12生肖桂花树/传法洞/拓印袋/桂花叶脉书籤
食禅 ZEN Eating
在地节气蔬食/五行五色五味
晚上 18:00 ~ 20:00
共振呼吸 OM Style Breathing
腹式发声/礼佛/炉香赞
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知足知运(梳/灸) Foot Bath
中医古法养生法/保健品/环岛中医分享
静修室一夕 Function Off
菩萨禅房 Task Room/蒲团静坐/生命课题
第2天
早上 07:00 ~ 10:30
食禅 ZEN Eating
在地节气蔬食 / 五行五色五味
钟声响心明白 Ring the Bell
闭眼行走 / 摇铃 / 木鱼
答默故事馆 History Hall
达摩故事 / 善知善缘
易筋五脏 Organs Stretch
忘尘门 / 太极池 / 三三棒
生命之诗 Life Poem Sharing
分享生命课题 / 求籤 / 纪念品（养生小物 + 书籤）
温馨叮咛
1.禁带荤食、菸酒！
2.响应环保，请携带水瓶、个人盥洗用具。
3.请自备2套以上换洗衣物、宽鬆运动服、遮阳用品；穿着请过肘与膝。
4.为了您的安全，就寝时间后请勿于园区行动。
5.请于活动4周前，确认报名完成。
6.为达到舒压静心与学习效果，课堂期间禁带电子设备。
7.活动以体验为主，请勿携带贵重物品及3C产品。
检附安全文件
检附建筑物结构安全证明或鉴定报告书。
体验行程所在处所之1年内消防安全。
公共意外责任保险投保证明。
紧急应变与通报机制之说明文件。
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