體驗內容
第1天
下午 15:00 ~ 17:00
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行禪 (Hot-cold) Zen walk
提移觸踏/樹遇(抱樹/嗅葉)/一葦渡江壁畫
幸運葉手作 L.E.A.F. DIY
12生肖桂花樹/傳法洞/拓印袋/桂花葉脈書籤
食禪 ZEN Eating
在地節氣蔬食/五行五色五味
晚上 18:00 ~ 20:00
共振呼吸 OM Style Breathing
腹式發聲/禮佛/爐香讚
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知足知運(梳/灸) Foot Bath
中醫古法養生法/保健品/環島中醫分享
靜修室一夕 Function Off
菩薩禪房 Task Room/蒲團靜坐/生命課題
第2天
早上 07:00 ~ 10:30
食禪 ZEN Eating
在地節氣蔬食/五行五色五味
鐘聲響心明白 Ring the Bell
閉眼行走/搖鈴/木魚
答默故事館 History Hall
達摩故事/善知善緣
易筋五臟 Organs Stretch
忘塵門/太極池/三三棒
生命之詩 Life Poem Sharing
分享生命課題/求籤/紀念品(養生小物+書籤)
溫馨叮嚀
1.禁帶葷食、菸酒！
2.響應環保，請攜帶水瓶、個人盥洗用具。
3.請自備2套以上換洗衣物、寬鬆運動服、遮陽用品；穿著請過肘與膝。
4.為了您的安全，就寢時間後請勿於園區行動。
5.請於活動4周前，確認報名完成。
6.為達到舒壓靜心與學習效果，課堂期間禁帶電子設備。
7.活動以體驗為主，請勿攜帶貴重物品及3C產品。
檢附安全文件
檢附建築物結構安全證明或鑑定報告書。
體驗行程所在處所之1年內消防安全。
公共意外責任保險投保證明。
緊急應變與通報機制之說明文件。
周邊資訊