體驗內容
第1天
早上 10:00 ~ 13:30
10:00~10:30
美濃客運車站→分配房間
10:30~11:30
介紹本道院主祀及環境的建築風貌間
11:30 ~ 13:30
五行養生午餐
下午 13:30 ~ 18:00
13:30 ~ 14:30
介紹靜坐對人的身、心的益處
14:30 ~ 15:30
靜坐：調息法、入門身坐
16:30~18:00
身坐的心得分享及討論
晚上 18:00 ~ 20:00
18:00~19:00
客家風味晚餐
19:00~20:00
以茶會友、聊生活禪
20:00~晚安
藥石浴(舒壓、放鬆、助眠)
第2天
上午 07:00 ~13:00
07:00~08:00
晨起，舒展身心
08:00~08:30
有機養生早餐
08:30~09:30
靜坐：身靜是末、心靜是本，心坐
10:00~11:00
心坐的心得分享及討論
11:30~13:00
五行養身午餐
13:00快樂賦歸
接駁至美濃車站、珍重再見
溫馨叮嚀
當地春，夏典型的午後雷陣雨，請自備雨具及遮陽用品。
早晚溫差大，宜備長袖外套。
檢附安全文件
檢附建築物結構安全證明或鑑定報告書。
體驗行程所在處所之1年內消防安全。
公共意外責任保險投保證明。
緊急應變與通報機制之說明文件。
周邊資訊